一、选择合适的手套

尺寸合适：确保选择的乳胶手套尺寸适合你的手部大小。手套过紧会限制手部活动，影响操作的灵活性，还可能对手部造成压迫；手套过松则容易脱落，降低防护效果。

质量可靠：选择质量好、符合标准的乳胶手套。检查手套是否有破损、瑕疵或异味，避免使用质量不合格的产品。

二、正确佩戴和脱卸

佩戴前准备：在佩戴乳胶手套之前，要先洗净双手，并擦干。手上的水分或污垢可能会影响手套的贴合度和防护性能。

正确佩戴方法：将手套的开口处撑开，轻轻地将手指插入手套中，然后将手套拉至手腕处，确保手套完全覆盖手部。注意不要强行拉扯手套，以免损坏手套。

脱卸时注意：脱卸乳胶手套时，要避免直接用手接触手套的外表面，以免污染手部。可以从手腕处慢慢将手套卷起脱下，然后将手套放入指定的回收容器中。

三、避免接触有害物质

化学物质：乳胶手套对某些化学物质可能具有一定的耐受性，但对于强酸、强碱、有机溶剂等强腐蚀性化学物质，可能会被腐蚀或损坏。在接触这些化学物质时，应选择专门的防护手套。

尖锐物品：避免乳胶手套接触尖锐的物体，如针头、刀片等，以免手套被刺破，失去防护作用。在进行可能接触尖锐物品的操作时，可以考虑佩戴双层手套或使用其他防护措施。

四、注意使用环境

温度：乳胶手套在高温环境下可能会变软、变形，降低防护性能。同时，低温环境可能会使手套变硬、变脆，容易破裂。在使用乳胶手套时，要注意避免在极端温度下使用。

湿度：高湿度环境可能会使乳胶手套变得潮湿，影响手套的舒适性和防护性能。在潮湿的环境中使用手套时，要注意及时更换干燥的手套。

五、定期检查手套

外观检查：在使用过程中，要定期检查乳胶手套的外观，看是否有破损、裂口、变色等情况。如果发现手套有问题，应及时更换。

性能检查：可以通过简单的测试来检查手套的防护性能，如将手套充满水，观察是否有漏水现象。如果手套的防护性能下降，应立即更换。

六、注意个人卫生

避免交叉污染：在使用乳胶手套时，要注意避免不同物品之间的交叉污染。例如，在接触不同的病人或物品时，应更换新的手套。

及时洗手：在脱卸乳胶手套后，要及时用肥皂和水洗手，保持手部清洁。洗手可以去除手上可能残留的有害物质，减少感染的风险。